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Widerstandsfeder zum Trainieren der Oberschenkel
Leicht und tragbar, bequem zu bedienen und einfach zu verstauen; dank des S-förmigen Designs,
der guten Elastizität, der Robustheit, kann der langfristige Gebrauch das
Oberschenkelgewebe reduzieren.
Spezifikationen:
PVC-Material, Stahlfeder, stark und langlebig, dicker Schaumstoff, weich und
bequem, einfach zu bedienen.
Kompaktes Design, S-förmig, leicht zu tragen, einfach zu bedienen, ermöglicht
es Ihnen, jederzeit abzunehmen.
Hervorragend geeignet, um die Oberschenkelmuskulatur zu straffen, während Sie sitzen oder sogar
auf dem Sofa fernsehen.
Einfach zu bedienen. Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Flexibilität und Gelenkbeweglichkeit.
Es ist perfekt für das Training der inneren Oberschenkel.
Zum Trainieren Ihrer Oberschenkel:
Schritt 1: Legen Sie sich auf den Rücken auf eine Matte.
Schritt 2: Beugen Sie die Knie um etwa 45 Grad. Ihre Füße sollten flach auf dem
Boden stehen.
Schritt 3: Platzieren Sie die Feder zwischen den Oberschenkeln. Die Feder sollte
so positioniert werden, dass sie wie ein umgedrehtes „V“ aussieht.
Schritt 4: Drücken Sie mit den Oberschenkeln. Auch wenn sich die Feder nur ein paar
Zentimeter bewegt, trainieren Sie weiterhin Ihre Oberschenkelmuskulatur.
Schritt 5: Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Um die Intensität zu erhöhen,
führen Sie langsame Wiederholungen durch.
Verfügbare Farben: Pink und Blau N.B. Die Farbe wird je nach Lagerverfügbarkeit versandt.
